Obtenez un aperçu rapide et ciblé de votre régime alimentaire actuel et des suggestions pour l'améliorer. Ce service vous permettra de comprendre les erreurs communes et d'adopter des habitudes plus saines en matière d'alimentation. Idéal pour ceux qui cherchent à amorcer une perte de poids durable.

Participez à une séance de coaching individuel où nous discuterons de vos défis en matière de perte de poids. Vous recevrez des conseils pratiques et des stratégies adaptées à votre mode de vie. Ce service est conçu pour vous motiver et vous guider vers un changement durable et positif.

Recevez une évaluation détaillée de vos habitudes alimentaires et de votre état de santé actuel. Ce service inclut une analyse de votre apport calorique, de vos macronutriments et des recommandations sur la manière de les ajuster pour atteindre vos objectifs de perte de poids. C'est une étape cruciale pour élaborer un plan de succès.